Technologie en big data kunnen een reële oplossing bieden voor het probleem dat steeds meer mensen te weinig beweging krijgen. Volgens sporthoogleraar Steven Vos (Fontys en TU/e) is het vanwege de verstrekkende gezondheidsrisico’s essentieel dat mensen meer gaan bewegen. Daarom werkt hij aan verschillende programma’s waarbij technologie gekoppeld wordt aan sport.
“Veel mensen willen ook meer bewegen, maar ze weten eigenlijk niet zo goed hoe ze dat in hun dagelijkse leefpatroon moeten passen, zegt Vos in een interview voor Omroep Brabant. “De uitdaging voor ons is om juist daarin de mensen te ondersteunen.” Een app als de InspiRun, mede ontwikkeld door Mark Janssen van het Fontys Expertisecentrum Gezondheid en Technologie, kan daarbij helpen. De app coacht de gebruiker bij de training. Op heel persoonlijk niveau.
Om succesvol te zijn, moet zo’n app gepersonaliseerde informatie aanbieden, zegt Steven Vos. “Hoe beter het aansluit bij wat jou raakt, wat jou boeit, wat jouw belang is, des te beter het werkt.” En big data is dan essentieel. “Daar ligt de oplossing om mensen aan het bewegen te houden. Want we kunnen daarmee direct inspelen op de behoefte van de gebruiker. We kunnen een schouderklopje of een aanmoediging bieden als het nodig is. Dat kan eerst vreemd zijn, maar je aanvaardt het omdat het jou iets biedt, we creëren er een win-win mee: we laten mensen op een verantwoorde manier sporten, maar zorgen er wel voor dat het leuk blijft.”
Steven Vos ziet een toekomst waarin gedragswetenschappen en bewegingswetenschappen elkaar meer omarmen, waardoor mensen duurzaam aan het sporten en bewegen gehouden kunnen worden. “Een toekomst waarin we optimaal het potentieel van de technologie gaan benutten, niet omdat de technologie het mogelijk maakt maar omdat het werkelijk een oplossing biedt voor het maatschappelijk probleem van de fysieke inactiviteit. Het is belangrijk dat we terug naar de basis gaan: sport en bewegen moet gewoon leuk zijn om te doen en de techniek kan ons daarbij helpen.”
Als je dit artikel leuk vindt, lees dan ook:
